Wetenschappelijke ontdekking zou het makkelijker kunnen maken om op gewicht te blijven na een dieet
© Shutterstock
Diëten of niet, het is een vraag waarop de antwoorden voor verdeeldheid zorgen. Terwijl sommigen zweren bij het ene dieet na het andere, zijn er anderen die niet geloven in diëten. “Die kilo’s komen er nadien toch weer bij”, is een veelgehoorde uitleg. Dat argument blijkt niet uit de lucht gegrepen. Onderzoekers achterhaalden nu ook waarom dat zo is.
Eerder onderzoek van het National institute of diabetes & digestive & kidney diseases bewees het al: ongeveer de helft van de diëters heeft er na twee jaar tijd de helft van de verloren kilo’s weer bij. Na vijf jaar is dat zelfs het geval voor 80% onder hen. Een vervelend fenomeen voor wie op zoek is naar een blijvende oplossing voor overtollige kilo’s. Maar ook een heel logisch fenomeen, zo blijkt uit een nieuw onderzoek van het Max planck institute for metabolism research en Harvard Medical School.
Toekomstmuziek
Volgens de wetenschappers doet er zich iets bijzonders voor in onze hersenen wanneer we op dieet zijn. Onze agouti-related peptide-neuronen in de hypothalamus zouden op dat moment namelijk veel sterkere hongersignalen uitsturen dan gebruikelijk. Dat effect zou nadien niet meer verdwijnen. Resultaat: het dieet is officieel voorbij, we hebben meer honger dan voordien en eten de kilo’s er dus vlotjes weer aan.
Hoewel de ontdekking nog niet voor een onmiddellijke dieetoplossing zorgt, is het wel een belangrijk inzicht. De onderzoekers hopen om in de toekomst een manier te vinden om veilig in te spelen op de neuronen en zo gewichtstoename na een dieet op de lange termijn te vermijden.
Hoofdpunten
Wie haalt de lijm boven: Antwerp viert de eerste landstitel in 66 jaar zo hard, dat de kampioensbeker sneuvelt...
Hoe Mark van Bommel zijn ploeg naar absolute top leidde, ook al leek hij eerst geen trainer voor het hoogste niveau
IN BEELD. Spelers en supporters vieren samen eerste feestje op veld van de Bosuil: “We hebben vandaag geschiedenis geschreven”
RECONSTRUCTIE. Zo liepen de slotminuten in de onwaarschijnlijke titelstrijd in de Jupiler Pro League
Beste van Plus
Mario Kart in het echt: opmerkelijke Tesla gespot in parking van luchthaven
Moeder kan ogen nauwelijks geloven wanneer haar baby al na drie dagen begint te kruipen: “Is dit normaal?”
Ze treedt vooral in Amerika op, maar Taylor Swift belooft meer internationale shows
BV Hotspot. Astrid Coppens heeft een dure doktersafspraak en Stien Edlund bestuurt een vliegtuig
Lees meer
Ja, ook kinderen ervaren stress: psychologe geeft praktische anti-stresstips per leeftijd
Hoe kan je merken dat iemand beginnende alzheimer heeft? En wat kan je doen om de ziekte af te remmen?
Als de kilo’s toch allemaal terugkomen na een maagverkleining: “Ik weeg nu zelfs meer dan voor de operatie”
Is melk eigenlijk echt ‘goed voor elk’? De diëtist onderscheidt feit van fabel