‘Thuis’-actrice Tine Priem deelt openhartige post over burn-out: “Zoveel willen doen, maar niets lukte nog”
‘Thuis’-actrice Tine Priem heeft op Instagram openhartig getuigd over een burn-out waar ze twee en half jaar geleden mee te kampen kreeg. Priem, die het personage van Tamara vertolkt in de populaire Eén-soap, hoopt met haar post lotgenoten een hart onder de riem te steken. “Ik zie velen worstelen. Herken, praat erover. En weet dat het goed komt, sowieso!”
Ze schrijft haar tekst onder een foto in sportoutfit, want de actrice zegt zich intussen “sterker dan ooit te voelen”. “Een positieve, zelfstandige, gevoelige en sterke vrouw”, zo omschrijft ze zichzelf.
Maar twee en half jaar geleden voelde Priem zich heel wat minder goed. Ze belandde toen in een burn-out, schrijft ze in haar post. “Volledig uitgeput, zowel mentaal als fysiek. Zoveel willen doen, maar niets lukte nog.”
Verplichte rust hielp haar erbovenop. “Veel slapen, luisteren, mediteren, stretchen, lezen, wandelen, goed eten, pilates, yoga, schrijven, dankbaar zijn en zoveel meer. Ik kan nu zeggen dat ik zowel fysiek als mentaal sterker sta dan ooit.”
De Thuis-actrice geeft aan nu beter te luisteren naar de signalen van haar lichaam en grenzen te stellen. “Ik kan 100% zeggen dat het goed met me gaat”, stelt ze gerust.
De reden dat ze haar verhaal deelt, is om anderen een hart onder de riem te steken in ons “gehaaste” leven. “Ik zie velen worstelen. Het is oké om te zeggen dat het even niet gaat. Herken, praat erover. En weet dat het goed komt, sowieso!”
Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
plusartikels en lees er elke maand 3 naar keuze gratis.Hoofdpunten
ONZE PUNTEN. Koning Kevin is terug! En twee Rode Duivels mogen daar hun voet zelfs bijna naast zetten
Knotsgek! Rode Duivels leggen Duitsland over de knie na magisch eerste halfuur, Kevin De Bruyne opnieuw de geniale architect
“Dit was een topwedstrijd tegen een topland én Tedesco heeft hier veel uit geleerd”
REACTIES. Kevin De Bruyne kan opnieuw glimlachen: “Goed om te zien dat we zo goed kunnen spelen, het was een leuke match”
Beste van Plus
Amsterdamse campagne tegen dronken Britten: “Blijf weg!”
Gwenny en Marino verwelkomen hun 13de kind met de letters A, E, L en X: “Een verrassing, maar meer dan welkom”
Mijnwerker redt met gevaar voor eigen leven zijn collega’s uit ingestorte goudmijn
Als negenjarige bedrijven bezitten? Kim Kardashian registreert handelsmerken voor haar kinderen
Lees meer
“Niet de bedoeling dat we elkaar een bloedneus kloppen”: Jo en broer Toon Hens voor het eerst samen op tv, en ze moeten meteen vechten
Waarom kwam prins Harry tegen alle verwachtingen in naar rechtbank voor zaak tegen pers? “Hij wilde zijn punt nog eens duidelijk maken”
Guy T’Sjoen en partner Milan eerste keer vader geworden: “Hij kon niet meer wachten om zijn papa’s te zien”
Als negenjarige bedrijven bezitten? Kim Kardashian registreert handelsmerken voor haar kinderen
