Zijn er trucjes om het mentale aspect beter te krijgen tijdens het fietsen? Sportarts Servaas Bingé legt uit

Zijn er trucjes om het mentale aspect beter te krijgen tijdens het fietsen? Sportarts Servaas Bingé legt uit © Het Nieuwsblad

Sportarts Servaas Bingé was jarenlang actief als arts in professionele wielerteams en geeft in onze reeks Iedereen Flandrien tips om je als fietser goed te verzorgen. Deze week: zijn er trucjes om het mentale aspect beter te krijgen? Hoe belangrijk is het psychologische aspect? En is sporten een bron van stress of een middel ertegen?

bekijk ook

Iedereen Flandrien, les 10: hellingen trotseren: daar waar je geschiedenis schrijft

Waarom zweet ik niet als ik fiets? En hoeveel moet ik drinken? Sportarts Servaas Bingé legt uit

Iedereen Flandrien, les 9: bergaf rijden: controle, genieten, controle, kick krijgen, controle

(kmlo)

Aangeboden door onze partners

Meer lifestyle

Meer over Iedereen Flandrien

Hoofdpunten

Video

Keuze van de redactie