Val je af van een koude douche? “Het is een heel interessant gebied”

 ©  Shutterstock

De lente is in aantocht en dat betekent dat we de winterkilo’s niet meer onder een paar lagen kleding kunnen verbergen. Wil je wat afvallen? Gezond eten en voldoende bewegen, luidt het advies. Of spoelt een koude douche die extra kilootjes er in geen tijd af?

Lai-Wah Chong

Meer over afvallen

Meer lifestyle

Hoofdpunten

Keuze van de redactie

Video