Wat kilo’s kwijtraken als goed voornemen? Dit zijn 5 redenen om níet op dieet te gaan

 

 ©  Shutterstock

Een nieuw jaar betekent nieuwe vooruitzichten en ook nieuwe ‘goede’ voornemens. Wat kilootjes kwijt geraken staat voor velen met stip op nummer één. Maar is dat wel een goed idee, het jaar meteen ingaan met een strijd tegen de weegschaal? Steeds meer voedingsexperten vinden van niet. “Het is per definitie ongezond.”

Eline VandeGehuchte

Meer over afvallen

Meer lifestyle

Hoofdpunten

Keuze van de redactie

Video