Wandelen of fietsen: wat is het beste als je wil afvallen?

 

 ©  Shutterstock

Wie wil afvallen doet er goed aan om op het eten te letten én rustig te bewegen. Maar wat geeft nu het meeste resultaat: wandelen? Of een fietsrit?

Frank Depoorter

Meer over afvallen

Meer lifestyle

Hoofdpunten

Keuze van de redactie

Video